Provet förut gick helt okej 8/10 blev det till slut. Satt i parken med Louis efter att vi slutat en stund coh diskuterade väldigt filosofiska saker. Sedan träffade jag Emma, Mathias och Hanna. Det var väligt trevligt :) Hanna har jag ju inte träffat på evigheter så det var jättkul att prata ikapp och så. Har pluggat matte nu en stund och snackat lite i tel. Ska snart springa till Viktor och sedan ska vi ta en jogging tur runt Töllsjö ;)
Vi hann även med lite teori efter provet. Anja snackade om stress och dess faktorer och vad men kan göra åt det. Jätte nyttigt att veta! Det underlättar verkligen nu efetrsom jag stressar sönder i princip hela tiden.
* I skolan, ta i tu med det som är viktigast och inte göra uppgifterna sista dagen.
* Motionera för att fokusera på annat även sova och äta ordentligt.
* Slappna av emmellanåt och be någon om massage om man itne går till en riktigt massör. TESTA YOGA FFS! ;)
* Lev i nuet och possitivt tänkande!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar